歯列矯正中です
歯医者さんに「舌で下の前歯を押す癖があり、舌に歯型が付いている」と指摘されたので
常に舌を上顎に置くように意識し、就寝時も口の中にティッシュを入れて舌が歯に当たらないようにしているのですが
舌の歯型が取れません
こらはもう癖が付いてしまっていて治らないのでしょうか？　
(ワイヤー矯正中なので就寝時にマウスピースは装着できません)

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