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歯磨きの時間
その他
回答数：3件
投稿者：カズさん(20代 男性) 2015/02/01 12:35
歯磨き1回に掛ける時間は何分ぐらいが適正なのか？
先生からの回答
全3件の回答
陶 秀彦 院長 １０ｂａｎ歯科(東京都 港区)
- 回答数 4,132件
歯磨き1回に掛ける時間に関しましては、3分～5分くらいが一番いいでしょう。
それ以上、長くやってしまいますと、歯茎が傷ついて、知覚過敏になってしまう可能性もあります。
また定期的に歯医者さんに行って、検診とクリーニングも行うのが大事です。
回答：2017/02/13 11:48
しっかりと歯ブラシを行うと、15分から20分は必要かと思います。
ただただ歯ブラシをしようとすると、なかかなかの時間に感じられるかと思いますので、TVをみながらなどされると以外と早く感じられるかと思います。
試しにやってみてください。
回答：2015/11/27 21:33
水田 智也 院長 みずた歯科(大阪府 大阪市中央区)
- 回答数 12件
だいたい一本につき40秒くらいでよいのではないでしょうか。
28本の歯があれば19分くらいですね。
ただし長く磨いていればキレイになるわけではありません。
適切な清掃用具を使い、効率的に磨かなければ
「しっかり時間をかけて磨いているのに汚れが落ちていない」状態になります。
歯医者さんや衛生士さんにしっかりとしたブラッシング指導は受けたほうが良いでしょう。
回答：2015/11/20 12:46
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