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手づくりのスムージーは虫歯になりますか？
子供の虫歯予防
回答数：1件
投稿者：ようこさん(30代 女性) 2022/12/11 02:45
３歳の子供が野菜嫌いで、２〜３日に一回スムージーを作って飲ませています。
ですが、この間ツイッターで「毎日ジュースを飲ませることは虫歯の原因になる」という内容の記事を読みました。
それで気になったのが、手づくりのスムージーも虫歯の原因になり得るんでしょうか？
スムージーの中身は基本
牛乳（0.5）
ヨーグルト（0.5）
バナナ（１）
野菜（１）
レモン（ちょっぴり）
です。※（）は割合です。
野菜はチンゲンサイ、トマト、さつまいもなど、日によって変えています。
もし、よろしければご教示いただきたいです。
先生からの回答
全1件の回答
池村 光代 院長 京橋歯科医院(東京都 中央区)
- 回答数 803件
こんにちは。京橋歯科医院の池村です。
スムージーはとても健康によくおいしいですね。
私も作って良く飲みます。
糖類が入っているのでどうしても歯みがきが必要になってしまいます。
ご飯の後に飲んでその後歯みがきをする
スムージーだけ飲んだら歯みがきをする
等されると良いかと思います。
スムージーに限らず、ご飯もおやつもジュースもなんでも口に入れたら歯みがきをする方が良いですね。
お子さんの歯に気を付けていらっしゃるのでそのまま続けていってくださいね。
回答：2022/12/13 13:15
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