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歯磨きの時間について
その他
回答数：4件
投稿者：通りすがりさん(30代 男性) 2014/10/07 06:54
歯磨きの時間ってどれくらいが適切ですか?
先生からの回答
全4件の回答
陶 秀彦 院長 １０ｂａｎ歯科(東京都 港区)
- 回答数 4,132件
一日三回、3分～5分程度で優しく磨きましょう。
強く磨いても、歯肉炎や歯茎が下がったりしてしまいます。
一番いいのが、歯医者さんに行って歯ブラシの指導をしてもらいましょう。
回答：2017/01/25 12:38
歯並びや歯の本数などにより適切な歯磨きの時間は変わると思います。また、歯ブラシ以外にも歯間ブラシやフロスといった補助器具を使われるようであればさらに時間はかかります。丁寧にされるのであれば５～１０分ぐらいかかると思います。しかし、ただ5分以上歯磨きにかけたといっても、同じところばかり磨いていては効果はありませんので、適切にしっかりと磨くという意識でして頂くことが大事と思います。
回答：2017/01/19 00:28
関 高比古 院長 せき歯科医院(東京都 練馬区)
- 回答数 30件
５分以上はかかると思いますが、長く時間をかければいいとも限らず、正しい磨き方で、ある程度の時間をかける必要があるでしょう。
回答：2017/01/04 22:08
３分〜５分が良いと言われていますが、時間よりも効果的な毛先の当て方の方が重要かと思います。
ブラッシング指導にて患者さんの歯の状態にあった磨き方を聞いてみるのもおすすめです。
回答：2015/12/02 21:08
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