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歯磨きの頻度について
その他
回答数：3件
投稿者：セイントさん(40代 男性) 2015/02/14 22:38
歯磨きは、食後に磨くものだと思いますが、
間食した後にも磨いた方がいいのでしょうか？
1日に何度も歯磨きをする行為は、
歯に取って負担にならないか疑問に感じた為、
質問させていただきました。
先生からの回答
全3件の回答
陶 秀彦 院長 １０ｂａｎ歯科(東京都 港区)
- 回答数 4,132件
朝昼晩食後にしっかりと磨かれた方がいいと思います。
また間食をするのでしたら間食後も磨かれた方がいいとは思いますが、基本は夜にしっかりと磨いていれば問題はないと思います。
回答：2017/02/01 13:51
歯磨きは基本毎食後に行った方が理想です。
お昼に磨く事ができないケースもあるかとは思いますがなるべく頑張ってみて下さい。
磨き方を間違えなければ歯に大きな負担が加わる事はありません。
私は５〜６回磨きます。
回答：2016/12/03 11:50
濱窪 洋平 院長 あきる歯科(東京都 あきる野市)
- 回答数 236件
こんにちは、あきる歯科の濱窪（ハマクボ）です。
研磨剤入りの歯磨き粉や、毛先が硬い歯ブラシで強く磨いた場合歯が削れてくることや、歯ぐきに傷がつくことがあります。また、食後30分は口腔内の菌が活動しているので、食後30分ほどたってからの方がいいという話も出てきています。
なんども磨きたい場合は、研磨剤の入っていない歯磨きジェルを使うか、歯磨き粉を使わずに磨いてもらえばいいと思います。もちろん、ブラシのあてかたで歯茎に傷をつけていたり、力を入れすぎたりしないように注意は必要です。
そのあたりに気を付けていれば3食食後意外に磨いていても問題ないとは思いますが、ご心配ならご自分の磨き方が歯の負担になってないか歯科医院で一度相談してみてはいかがでしょう？
回答：2015/02/26 17:22
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