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理想的な歯磨きの回数について
虫歯
回答数：3件
投稿者：あめまるさん(40代 男性) 2015/01/24 17:22
1日の理想的な歯磨きは何回ですか？朝と夜など。また、食事のたびに磨くのが好ましいなど知りたいです。
先生からの回答
全3件の回答
陶 秀彦 院長 １０ｂａｎ歯科(東京都 港区)
- 回答数 4,132件
1日の理想的な歯磨きは、朝昼晩、毎食後30分以内に磨かれた方がいいと言われております。
ただ、理想的にはいかないと思いますので、一回一回の歯ブラシをしっかりとされた方がいいです。
またブラッシングに関しましては、歯医者さんに行って正しいブラッシングの仕方を教えてもらった方がいいです。
回答：2017/02/03 11:12
理想的には食後は歯を磨くことです。食事の後も、おやつの後も磨いて頂くと理想的です。
大切な事は、歯の周りに何も着いていない状態にする事だと思います。
磨き残しは口の中にいる細菌達のエネルギーになり悪さをします。できるだけ食べかすを口の中に残さないようにする事が大切かと思います。
またその中でも一番大切なのは夜かと思います。夜は唾液が減ってしまうので、虫歯に対する抵抗力が落ちます。
どうしてもという時は夜はしっかり歯ブラシして下さい。
回答：2015/11/09 02:31
もっとも好ましいのは正しいブラッシングを朝、昼、晩の３回行うことです。
新しい論文では食後30分経ってから歯ブラシをしたほうが効果的なようです。
回答：2015/11/08 17:12
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