予防歯科の治療内容|増田歯科医院

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住所 兵庫県芦屋市親王塚町11-15地図

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予防歯科

歯磨きにはコツがあります

歯の健康のために、毎日の正しい歯磨きは欠かせません。しっかり歯磨きをしていると思われている方も、むし歯や歯周病になってしまったということは多いです。
当医院は院長が、模型を使って歯磨きの指導をいたします。歯磨きにもコツがあり、逆に言えばコツをつかめていないといくら、一日に何回も磨いても、むし歯や歯周病になってしまうということです。日々のケアは皆さまが思っているより大事ですので、今一度ご自身の「歯磨きの仕方」について見直してみましょう。

歯ブラシは毛先が硬さが普通かかため、ヘッドが小さい物を選びましょう

歯ブラシは毛先が硬さが普通かかため、ヘッドが小さい物を選びましょう

市販で販売されている歯ブラシは種類が多く、どれを買えばよいか悩んでしまうと思います。ポイントはしっかり歯垢を取り除けることです。
歯ブラシの毛が柔らかい物は、毛先が歯の表面で寝てしまうため、摩擦しにくいので歯垢が取りづらいです。そのため、かたさは「普通」か「かため」が良いでしょう。

また、大きい歯ブラシは、奥の歯を磨く場合に届かないことがありますので、ヘッドが小さい物が良いです。小回りの利く子ども用の歯ブラシなども良いかもしれません。
歯は磨く力が強すぎると、歯茎を傷つけてしまうことがあるので、優しく磨くようにしてください。

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