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毎日行う虫歯予防
その他
回答数：4件
投稿者：M.Wさん(40代 男性) 2015/03/01 09:35
日頃から虫歯の予防をするにはどうしたらいいですか？
先生からの回答
全4件の回答
陶 秀彦 院長 １０ｂａｎ歯科(東京都 港区)
- 回答数 4,132件
日ごろから虫歯の予防をするに関しましては、定期的に歯医者さんに行き、虫歯があるかどうか調べられた方がいいと思います。
定期検診に関しましては、半年～1年に一回でいいので歯医者さんで、クリーニングも行ってもらい検査をされるのがいいと思います。
回答：2017/02/01 13:19
定期的な歯医者さんでのメンテナンスももちろん大事ですが、一番は毎日の自身でのケアです。
歯にあった歯ブラシ、清掃器具を用いて汚れを徹底的に落とす事が虫歯の予防につながります。
回答：2016/12/03 14:28
とにかく歯ブラシが最重要だと思います。
ご自分にあった正しいブラッシング方法を衛生士さんに指導してもらい、歯ブラシがきっちり出来るようになったら補助的に、ご自分にあった歯磨き粉やデンタルリンスなどを使用すると良いと思います。
虫歯は口の中の細菌が磨き残しをエネルギーにして、虫歯などを作ります。
とにかく磨き残しがない状態を目指す事が虫歯予防のはや道だと思います。
回答：2015/11/06 21:08
①ブラッシング
毎食後の歯ブラシだけでなくデンタルフロスや歯間ブラシも必ずおこないましょう。
歯ブラシだけでは歯の間の汚れは取れません。
むし歯や歯周病は歯の間から起こることがほとんどです。
②フッ素入りの歯磨き粉を使用しましょう
歯磨き粉の裏の成分表をみてフッ素、フッ化ナトリウムなどと表記されている物を購入しましょう。
何度もうがいをしすぎるとフッ素の成分がお口の中から無くなってしまいますので、１、２回のうがいが好ましいです。
③食べ物を長時間にわたり食べ続けることはやめましょう
飴やチョコレートなどの甘い物だけでなく、ちょこちょこ間食をするとお口の中が酸性になりむし歯の菌が増えやすい環境になります。
これらのことが基本ですが、ご自身だけで磨き残しのチェックは難しいですし、ご本人にあったアドバイスを歯科医院で受けられることをおすすめします。
回答：2015/09/25 13:37
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