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噛み合わせ迷子
咬合
回答数：3件
投稿者：相談者さん(20代 男性) 2018/04/30 19:38
初めまして鈴木と申します
最近噛み合わせが前にずれてて気をぬくと前歯同士がカチカチ当たるようになりました。
噛み合わせがかなり違和感があり更には耳管解放のような症状が併発しました。(顎を動かして自分が安心する位置に戻すとかなり軽減されます)
おそらく原因は三ヶ月ほど前に前歯同士を合わせて話したり、ベロを完全に脱力させて舌を向いて寝たからだと思います。
自分は元々軽度の顎関節症でネットで顎や舌を脱力させる、顎を前にだすといいなどの情報をみたのでやってみたところこれらのような状態になってしまいました。
歯医者にも行きましたが、マウスピースをもらっただけで、つけてみると顎がしっかりハマってないような感覚と具合悪さがでてきて1週間ほどつけたのですがあまりつけないようにしています。
文面では特に深刻さは感じられないと思いますが、不定愁訴がひどく鬱一歩手前です。
藁にもすがる思いですので顎を元に戻すストレッチ等がありましたら教えていただけると幸いです
先生からの回答
全3件の回答
乾 博貴 院長 いぬい歯科クリニック(大阪府 吹田市)
- 回答数 58件
鈴木さん こんにちは。
かみ合わせが合わなくなるのはストレスを感じますよね。
僕が思うに、しっかりと調整された固めのマウスピースを作られたほうがいいと思います。
それを装着することにより顎がリラックスした位置でかむようになってきます。
加えて顎関節の治療にも有効です。
今のマウスピースがあっていないのであれば伝えて調整をしてもらう。
何回やってもしっくりこないのであれば、それができる歯科医院へセカンドオピニオンをする。
顎関節症に対するマッサージなどはありますがかみ合わせにはそれがいいと思います。
回答：2018/05/07 10:15
横浜保土ヶ谷の 山本歯科医院 院長の山本達郎です。
前歯を接触させている ということは奥歯の噛みしめを緩和させているので自己防衛反応としてとてもいいことだと思います。
しかし 本来の顎の位置はもっと後方なので 顎の位置が安定しない と感じるのも最もです。
顎関節症に対するマウスピースは症状のある時期だけ装着すればよいと思うので 嵌めていないことで気に病むことはないです。
顎の位置は 歯列でよく当たる位置 と 咬筋などの安定する位置 あるいは 大脳がこういう位置にしたい！という様々な位置に誘導されてきます。
ですから 正しい位置 というのは一瞬でもない、です。またそれは一か所ではないかもしれません。
元に戻す ということに深刻になる必要は無いと思います。
あまり思いつめないでください。
また 怪しい 「私は咬合を治せる」なんていうインチキ先生なんかにもひっかからないようにしましょう。
人間の咬合なんて そんないい加減な部分があるのです。
山本歯科医院 山本達郎
回答：2018/05/03 16:13
実は私も同じような症状があります。
食事の時はもちろん噛まずにというわけにはいきませんが、食事以外の時に一切上下の歯を噛まないで、２～３ミリ程度口を開けていてください（もちろん唇は閉じていてください）。
元来噛むという作業は生活の中でほとんど必要ありませんので、不都合は感じないはずです。
これにより、下顎の位置は本来の位置に戻るはずです。
あとはあまり気にしすぎないことです。
回答：2018/05/01 12:43
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