歯周病の多くは、歯と歯の間、または歯と歯茎の間に入り込んだ食べカスや雑菌が原因です。そのため、歯周病を予防したり進行を食い止めたりするには、歯科医院でケアや治療を受けることはもちろん、患者さまご自身による日々のケアもとても重要です。
セルフケアをしっかり行っていただけるよう、当院は歯ブラシの選び方や磨き方をていねいにお伝えしています。例えば磨き方であれば、歯のデコボコにしっかり歯ブラシが入り込むよう、細かいストロークで磨くようご指導しています。
幅が小さすぎる歯ブラシを選んでしまうと、どうしてもストロークが大きくなってしまうと思います。そして、ストロークが大きいと歯や歯茎を傷つけてしまうかもしれません。
他にもさまざまなアドバイスを行うことができますので、健全な口内環境を保つため、まずはご相談にお越しいただければと思います。