歯周病とは、お口の細菌が食べカスや歯垢をエサにして繁殖することで、歯ぐきを腫らし、最終的には骨を溶かしていく病気です。そのため、歯周病を予防したり、進行を遅らせたりするには、お口の中を細菌が繁殖しにくい清潔な状態に保つことが大切になります。
当院では歯周病治療(※)を行うのはもちろん、ブラッシング、食生活、生活習慣などの見直しを通して、ご自宅でも口内環境をよくすることに取り組める状態を目指します。歯科衛生士が分かりやすくアドバイスいたしますので、一緒に健康なお口を目指しましょう。
(※)自由診療です。料金は料金表を確認してください。
ブラッシングで注意していただきたいのは「歯を磨いたつもり」にならないことです。歯磨き粉や電動歯ブラシなどを使えば、お口の中がすっきりして磨いたつもりになります。しかし、実際は歯ブラシの毛先が届いておらず、汚れが残っているケースが少なくありません。
しっかりとプラークを除去するために、当院では「毛先磨き」をご提案しています。毛先磨きとは、歯磨き粉を使わずに、歯の表面にブラシの毛先を直角に当て、小刻みに歯ブラシを動かします。その際、汚れをこすり落とすという感覚で磨くことで、小さな汚れも落としやすくなります。
歯周病を悪化させる要素には、日ごろの食習慣が挙げられます。特に、お菓子などで砂糖を取り過ぎると、歯周病菌が糖分をエサに増殖する原因になりかねません。そのため、当院では摂取する砂糖の量を管理する「シュガーコントロール」についてご指導させていただきます。
単に砂糖を禁止するのでは長続きしませんので、まずは資料を使って「食品にどれくらい砂糖が含まれているのか」をお伝えします。そして、1日の許容摂取量を超えない範囲で、お食事やお菓子を楽しんでいただくようにお伝えし、無理なくシュガーコントロールができるようにサポートいたします。
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