予防の主な内容は、ブラッシング指導と、プラークや歯石といったお口にたまった汚れの除去です。汚れは白くて見えづらいので、ブラッシング指導の際は目で見てわかるように染め出しも行います。
「指導」とは言っても、強く「こうしてください」というような雰囲気ではないので、肩の力を抜いてお越しください。お口の状態を踏まえて、基本的には普段使われている歯ブラシの扱い方を知るところから始めていきます。プラスアルファで、歯ブラシが届かない部分をカバーできるフロスや歯間ブラシなどの補助器具も、できそうであれば取り入れてみると良いでしょう。
予防にお越しいただいた際は、着色や汚れの具合をお伝えして、前回の来院からの間にどうだったか、何か異変がなかったかを伺います。ご自分の状態をチェックする意味でも、ぜひ定期健診をご利用ください。