ガミースマイル 矯正

思いっきり笑いたい!矯正でガミースマイルは治療できる?

ガミーとは英語で「歯茎」、スマイルは「笑顔」、合わせて「歯茎の見える笑顔」という意味です。笑顔になると歯茎が長くみえるガミースマイル。気にして笑顔が作れないという方もいるほど、本人にとっては大きな悩みです。どうにか治療をしたいと思っていても、どこへ相談するべきなのか、どういった治療があるのか分からなくて不安、といった声も聞かれます。そこでここでは、ガミースマイルの治療法や、原因などについて詳しくみていきます。自分でできる工夫についてもお伝えするので、悩んでいる方はぜひチェックしてくださいね。

ガミースマイルは矯正歯科で治療できる

ガミースマイル 矯正

歯の角度が変わり歯茎の見え方が変わる

顔の形を変えるということで美容外科や外科なのか?口のことだから歯科でいいのか?と迷う方もいますが、ガミースマイルの治療は矯正歯科でも対応可能です。
矯正歯科では、歯列矯正や歯茎の治療を用いてガミースマイルにアプローチしていき、時間をかけてゆっくりと根本的な解決を目指します。

矯正によって歯茎を正常な位置に戻すことで見え方が変わり、笑顔になっても長さが気にならなくなるという根本療法です。

一方、美容外科や外科では手術や注射を用いて短期的な対症療法での解決を目指します。ただし、一度で解決せず定期的に通わなければならない場合もあり、方法によって大きく異なります。

ガミースマイル治療に適した矯正方法とは?

ワイヤー矯正

矯正だけで治せる場合や、歯茎の治療やセラミックを組み合わせる方法などがあります。ガミースマイルの原因は複合的な場合も多く、人によって大きく症状が異なります。そのため、同じ矯正を用いた治療法でも費用や方法・期間が同じとは限りません。

  • メリット

基本は、歯の矯正と同じようにブラケット矯正で前歯を内側に押し込んでいく治療法です。前歯の矯正と一緒にできるので、元々矯正を考えていた方であれば負担が少ないですね。
アゴの大きさに対して歯が多い場合は抜歯をしてからの矯正となります。健康な歯を抜くのは抵抗がありますが、全部を無理に収めると顔が長くなったように感じたり、口が完全に閉じなくなったりと大きなデメリットになることも考えられます。

  • デメリット

自費診療なので通常の矯正と同じく、多額の費用が必要です。矯正ということで痛みもあり、慣れるまでは痛み止めを処方される場合もあります。
また、矯正の器具を付けることに抵抗を感じるという方は、裏側矯正がおすすめです。
歯の裏側に付けるため、口を開けても器具が見えることはなく、虫歯にも強いというメリットがあります。

  • 期間

1年から2年の時間が必要ですが、急ぐ場合はインプラント矯正がおすすめです。矯正用インプラントを埋め込み、これを中心に矯正を行うもので、引っ張る力が強いため通常よりも短期間で矯正を終えることができます。

  • 費用相場

80万円~100万円程度

ガミースマイルの原因とは?

ガミースマイル 矯正

口腔前庭部が広い

ガミースマイルの原因は、1つではありません。
主な原因は、口元が成長しすぎて骨が出っ張っているため、歯茎が見えやすくなっているというものです。日本人の骨格は口元が出っ張りやすい傾向があり、それが原因でガミースマイルになるケースがあります。

悩んでいる方の中には、骨格に問題のある方が多いと言えます。しかし、骨格に問題がなくても上唇が短い人や、口腔前庭部と言って上唇と歯ぐきの間の空間が広く上唇がめくれ上がりやすい人もガミースマイルになります。

骨格の問題というのが大部分を占めていますが、原因は1つでなく骨格・上唇・歯茎の3つに分けることができ、幾つかが組み合わさっている場合がほとんどです。

  • 骨格の問題
    口元の骨が過成長している
    前に出ている
  • 上唇の問題上唇を持ち上げるための筋肉が発達しすぎている上唇が薄すすぎる
    上唇が短い
  • 歯茎の問題歯茎が発達したことで、歯に覆いかぶさった状態

ガミースマイルは自力で矯正できる?

ガミースマイル 矯正

笑顔の形を変えて見えにくくする

重度のガミースマイルでなければ、歯茎が目立たない笑顔のトレーニングをすると印象を変えることができます。

笑顔のトレーニングは芸能人やモデルさんなど人前にでる方なら普通に行っているトレーニングです。
また、英語の発音練習でも、上唇を動かす練習を取り入れている場合がありますね。

どちらの方法でも、上唇挙筋を中心に鍛え思い通りの笑顔を作りやすくなり、口周りの筋肉の緊張も和らげます。唇を上げずに笑顔を作るクセを作ることでガミースマイルが目立たなくなるでしょう。
たるみやしわも取れ、口周りがすっきりするため家族で行うのもおすすめです。

【トレーニング方法】

鏡の前で、笑顔を作り歯を見せながら小鼻の横を広げるイメージで、口角を上げます。この状態を5秒間キープしましょう。

できるだけゆっくり口を元に戻し、次にタコのように唇を突き出し、上唇をゆっくり反らせます。
ここも素早く行うのではなく、5秒ほどかけて鼻にくっつけるようなイメージで反らせましょう。

5秒キープしたら、5秒ほどかけて元に戻します。

これを数回繰り返し、慣れてきたら回数を増やします。また、その他の表情筋を鍛えるエクササイズを平行して行うのもおすすめです。

始めてから半年ほどで効果を感じることができるでしょう。

矯正以外でガミースマイルを治す方法

ボトックス注射

ガミースマイル 矯正

矯正以外にもガミースマイルを治す方法はいくつかあります。中でも手頃なのはプチ整形にも使われるボトックス注射でしょう。

  • メリット

上唇をめくり上げる力が強い方に有効な方法です。ボツリヌス菌の毒素が筋肉の働きを弱めるため、めくり上がらなくなり歯茎が見えづらくなります。
注射を打つだけなので、手術のように大きく腫れることもなく痛みもほとんどないのは大きなメリットですね。
1日で治療は完了し、忙しい方や早く結果を出したい方の要望にも応えられるでしょう。

  • デメリット

注射した箇所が内出血してしまうことや、少しの間ものが噛みにくくなることがあります。また、ボトックス注射の効果はずっと続く訳でなく、4ヶ月~半年程度で消滅するため、効果を持続させたいなら定期的な注射が必要です。
また、注射といえども微妙な調整が必要で、不自然に見える・上唇が動きにくくなるといった例も報告されており、誰でも簡単に治療ができるというものではありません。
ガミースマイルのボトックス注射治療を何度も行い、精通している医師や歯科医師のもとで施術しましょう。

  • 期間

注射は10分ほどで注入でき、当日も普通にメイクや食事ができます。効果は2週間ほどで安定し、自信を持って笑顔をみせることができるでしょう。

  • 費用相場

30,000円~58,000円程度

手術で治す

ガミースマイル 矯正

手術には、軽度な症状に対応する歯茎部切除法・粘膜切除法、重度な症状に向いている筋肉切除法・骨切り法があります。
症状や、希望に合わせて手術法を決定しましょう。

  • メリット

矯正のように年単位の治療ではなく、手術後数日から半年で落ち着き、希望に近い口元を作りだします。
歯茎部切除法という歯茎を短くするための手術では、40分ほどで施術が完了し、3日間程度の圧迫固定が必要です。しかし、心配するほど痛みはなく、1週間程度で腫れも引いてきます。

  • デメリット

骨切り法では全身麻酔を必要とする外科手術で、1ヶ月から2ヶ月ほど腫れが引かないなど、大掛かりな手術になれば痛みや腫れも大きなものになります。
メスを入れる上唇に大きな刺激を与えるため、約1ヶ月から2ヶ月ほど上唇の感覚が鈍る期間があります。
神経が集まる繊細な場所なので熟練した技術が成功のカギなので、歯科医・医師選びは慎重に行いましょう。

  • 期間

手術自体はどれも1日で終わりますが、ダウンタイムと呼ばれる腫れがとれるまでの時間は手術によって異なります。

  • 費用相場

・歯茎部切除法 約30万程度
・粘膜切除法  約28~40万円程度
・筋肉切除法  約40~50万円程度
・骨切り法   約100~200万円程度

まとめ

今回、「一度、口腔内をみてもらいたい!」「今すぐ医師に相談したい!」と検討している方には、全国の歯医者・歯科・クリニックが予約・検索・口コミが見られるサイト「EPARK歯科」をご紹介致します。ガミースマイルは、骨格や筋肉のバランスが悪いと起こりやすい症状で、軽度なら笑顔のレッスンも効果的です。手術や注射で治すこともできますが、できれば矯正で根本的に治療することが望まれます。まずは、口腔内をチェックしてもらい、症状がどのレベルなのかを認識しましょう。

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監修医 松岡浩司先生

松岡歯科クリニック

住所
愛知県名古屋市名東区西山本通2丁目12 エミナンス松岡1階
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