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虫歯予防に効果的な時間
虫歯
回答数：3件
投稿者：しげさん(30代 男性) 2015/03/16 18:13
虫歯予防に効果的な時間はありますか？
先生からの回答
全3件の回答
陶 秀彦 院長 １０ｂａｎ歯科(東京都 港区)
- 回答数 4,132件
虫歯予防に効果的な時間と言うのは、歯磨きのことでしょうか？
歯磨きに関しましては、一日三回、毎食後されることをお勧め致します。
後は、定期的に歯医者さんに行って、歯の検診とクリーニングをされるのがいいです。大体、定期健診に関しましては半年～1年に1回でいいと思います。
回答：2017/02/01 11:19
北村 茂 院長 きたむら歯科経堂(東京都 世田谷区)
- 回答数 20件
寝ている間は普段歯を守ってくれている唾液の量が少なくなりますので、就寝前は必ず歯みがきをしていただいたほうが良いと思います。
その時にフッ素ジェルなどをご利用になっていただくとさらに効果的です。
回答：2016/06/12 17:56
矢島 昇悟 院長 青山通り歯科(東京都 港区)
- 回答数 288件
歯磨きは食後30分以上経過してから磨いたほうがよいとする見解があります。
この説はアメリカの歯科団体が2011年に発表したもので、これまでの歯磨きの常識を覆すということで一時期話題になりました。今では食後すぐの歯磨きよりもこちらの説のほうが歯磨きの新常識になりつつある雰囲気です。
この説の根拠は、食事をした後すぐは唾液が口の中を中和する力よりも食べかすの酸の力のほうが強く、歯のエナメル質を溶かしてしまう。その状態で歯磨きをするとエナメル質が削れてしまうので、歯の再石灰化がされる食後30分以上経過を目安に歯磨きをしたほうがよい、という考えです。
この説に基づいて歯磨きをするのであれば、食後30分経過後が有効といえますね。因みに、食べかすが歯垢になるのは食後８時間からだそうです。
回答：2016/05/20 20:24
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