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歯の磨き方

その他(予防歯科)

回答数:2件

効率の良い歯の磨き方を教えてください。
それぞれの部位を細かく磨き、さらに表の面の歯茎も丁寧に磨くと15分以上かかる時もあります。

先生からの回答

全2件の回答

確かに丁寧に磨くと5〜10分くらいはかかるでしょう。
効率の良い磨き方とのことですが、磨く順番を決めておくと行ったことくらいでしょうか。
また音波ブラシを使用することも良いかもしれません。
ただ時間を短縮できてもきちんと磨けていなければあまり効果がありませんからね。
15分ほど磨くのであれば硬さは「柔らかめ」を使用すると良いでしょう。

回答:2017/08/28 15:18

こんにちは。

歯ブラシで15分くらい磨きますと、歯茎が下がってしまいます。

歯医者さんに行かれて歯ブラシ指導を行われてください。

回答:2017/08/28 10:51

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