睡眠時無呼吸症候群とは
睡眠時無呼吸症候群(SAS)とは睡眠障害の一種です。睡眠中にたびたび呼吸が停止し、眠りが浅くなってしまいます。本人は寝ているつもりでも、実際は十分な睡眠を取れないので、重症になると日中突然眠気に襲われるなど、社会生活にも影響が出ます。車の運転などでは事故にもつながりかねません。また、たびたび呼吸が止まると心臓に負担がかかり高血圧症のリスクが高まるなど、全身に影響を与えると言われています。
深い睡眠を取ると、成長ホルモンの分泌量も多くなります。就寝中に出る成長ホルモンは、子供の身体の成長を促し、成長期が過ぎた大人では細胞の修復を促し、ストレスの減少にもつながります。心身ともに健やかに過ごすためには、さまざまなサプリメントを摂取するよりも、まずは良い睡眠を取ることが大切です。睡眠時無呼吸症候群の方は、良い睡眠をとることが難しくなっています。そのため、正常な睡眠をとれるようになるための治療が必要になります。
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