【矯正体験談】日ごろの様子・参考にしたブログ 治療4か月目(全8か月)28歳からの歯列矯正 女性エイミーさん

エイミーといいます。都内に勤務している28OLです。

いきなりですが、旅行に行くとしたら、どこにしますか?リゾートでのんびりするのも、世界遺産をゆっくりめぐるのもとても素敵ですよね。私達夫婦は、新婚旅行の行先を悩みに悩んだ結果、カナダの大自然をキャンピングカーでめぐることにしました。

先週は先駆けて国内で運転の練習をしてきました。載ってみたらすごくステキです!キッチン、ベッド、トイレ、シャワーがついていて、行きたいところにすぐ行けるので、いつか買ってしまおうかと話しあうほどファンになってしまいました。笑

さて、インビザラインの方は今13枚目(21枚プラン)をつけています。厚さ0.2ミリほどのマウスピースを、自分で1014日に一枚ずつ付け替えて徐々に歯並びを綺麗にしていくのですが、通院が2ヶ月に一回で済むところが大きな魅力です。前回は520日に通院し、次回は721日を予定しています。

つけ始めて、歯がまっすぐになってきたし、横から見たら出っ歯気味だったが大分引っ込みました。自分でも分かりますが、歯が本当にまっすぐになってきました。

右:1枚目装着時/左:13枚目(21)装着時

コーヒーをよく飲んでいるのでしみがついてしまいました。定期検診の時に担当医に相談したら、インビザライン矯正はマウスピースがずっと歯にくっついている以上ある程度歯が汚れるのは仕方がないことだと言われました。

歯磨きでコーヒーや紅茶のシミを100%落とすのは難しく、よく飲む人は歯が自然と汚れるようです。私はそれに加えて、マウスピースをずっとはめていると色素がさらに歯に付着しやすくなります。

今は応急措置のように、通っている病院に定期審査の時に歯の表面だけをクリーニングして貰っていますが、なぜか裏側はきれいにしてくれません。違和感を覚えながらも、裏もきれいにしてくださいとなかなか言えないチキンな私です。

途中で頻繁にクリーニングに通うか、矯正が完了したら保険のきかないホワイトニングをしてとことん綺麗にするか、悩みどころですよね。 とりあえず今はホワイトニング効果のある歯磨き粉を自分なりに研究してみようと思っています。横からみた写真はこちらになります。

※横顔の比較

まだ分かりにくいですが、重なっていた部分が、気持ち動いてきましたよね。

私は顔が丸くて出っ歯だったので、思いっきり笑うとどうしても幼いような、ちょっと頭悪いような印象になっていましたが、最近は徐々に自信をもって笑えるようになってきました。写真も大人っぽく、落ち着いた印象になってきています。

歯がしっかり動いているのはとても嬉しいのですが、最近肩こりや偏頭痛に悩まされるようになり、困っています。歯が動いて、一時的に口の中が噛み合わせ悪い感覚になれずに、気が付いたら奥歯を噛み締めてしまっているのが原因かもしれません。

悪い歯並びにつられて頬や顎の骨も見た目で分かるぐらいずれていますが、その状況の中で歯だけを動かしたから違和感が出ている可能性もありますよね。

これを機に、思い切って顔の骨格矯正も週一のペースで通い始ました。筋肉をほぐしながら、頭全体の骨を元の位置に戻していくことで、徐々に違和感も減るのではないかと期待しています。まだ一回目行ってきたばっかりですが、かなり楽になりました。

歯の矯正を始める時、経験者のアドバイスはとても参考になりますよね。私が参考にしていたブログをいくつか紹介していきます。

1.参考にしたブログ

私がインビザライン矯正を始めるに当たって、複数のブログを読んできました。

その中でも特に好きで参考にしたものを3つ紹介します。

【Singaporeでインビザライン初体験】

http://blog.excite.co.jp/minassipol/22719352/

元アナウンサーが、シンガポール生活で体験したインビザライン矯正記事です。一つの記事で完結しますが、インビザラインがどういうものか一通り分かるのではないかと思います。

【三十路女のインビザラインブログ】

 https://ameblo.jp/spispispi8823/

私と年齢が近い方の矯正ブログ。枚数が進むごとに、丁寧に更新していたし、矯正がすでに完了しているので色々と参考にしやすかったです。

【25歳OLはぐの歯列矯正&節約貯金ブログ】

http://ameblo.jp/hug90/

インビザライン矯正をしながら、貯金、断捨離をきっちり進めているOLさんのブログです。久々に訪れたら移転したようですが、彼女が矯正を始める時期の記事はご参考になるのではないかと思います。私は、金銭面で一番参考にしました。

ほとんどの病院が一回目は無料カウンセリングを実施してくれるので、ブログを読んで少しでも気になったら、気軽に予約をしてみてくださいね。

歯の矯正方法も、はじめるタイミングも人それぞれです。色々と情報収集しながら、後悔のない治療をうけていくことが大切だと思います。 

2.自分にとってベストな矯正タイミング

先日古い写真を見ていてふと、自分にとって矯正を始める一番いいタイミングは高校入学した時だったのではないかと思いました。今振り返ると、私の歯は、この様な順番でずれていきました

①    子供の時に生え替わるタイミングで、一本だけ遅れて生えてくる。

②    スペースが足りず、少しだけ後ろに引っ込んでしまう。

③    中学3年の時に矯正を検討したが、高校受験に支障を出るといけないので諦める。


今見返すと、この時期は歯が引っ込んでいるだけで、前歯もちゃんとまっすぐで大きくずれてはいないのです。

 ※あんまり大きくはずれていない時の写真(前歯がまっすぐ)

    大学に入って、親知らずが生えたタイミングで、左右の歯に押されて一気にズレが激しくなる。

 ※ずれが激しくなっていた時の写真(前歯が歪み始めた)

    上の歯のずれにつられて下の歯も並びがデコボコになる

    頬骨、顎も徐々に左右非対称になってきて、見た目だけではなく、肩こり等の症状もでてくる

※本気で笑うとかなり歯並びの悪さが目立つ

あくまで個人的な感想ですが、大人になってからの歯列矯正は、顎の骨が硬くなっていて動きにくかったり、痛みが大きかったりと苦労も伴います。とはいえまだ発育、成長途中の小学高学年から中学時代にかけて矯正しても、時間が長くかかってしまう傾向にあるみたいです。

それに比べて、歯が全て生え変わっていて、顎の骨もまだ柔らかかった高校入学時に一気に直してしまった方が良かったかもしれませんね。

後は、親知らずが生えてきたタイミングで、抜いておけば今より少しでも痛い思いするのが減ったかもしれません。

次回は、定期通院時の様子を紹介していきます。

■前回の体験談記事

【矯正体験談】定期通院・歯を削る(2回目) 治療3か月目(全8か月)28歳からの歯列矯正 女性エイミーさん

【矯正体験談】治療の一環で歯を削る 治療3か月目(全8ヶ月) 28歳からの歯列矯正 女性エイミーさん

【矯正体験談】矯正開始・通院 治療2か月目(全8か月)28歳からの歯列矯正 女性エイミーさん

【矯正体験談】精密検査・契約治療 治療1か月目(全8か月)28歳からの歯列矯正 女性エイミーさん

【矯正体験談】初診・相談 28歳からの歯列矯正 女性エイミーさん

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