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歯茎の健康を保つ方法
歯周病
回答数：2件
投稿者：Reverさん(60代 女性) 2015/03/26 20:39
健康な歯茎を保つのに普段から行えることはありますか？
先生からの回答
全2件の回答
陶 秀彦 院長 １０ｂａｎ歯科(東京都 港区)
- 回答数 4,132件
健康な歯茎を保つ方法に関しましては、しっかりとしたブラッシングの他、定期的に歯医者さんに行かれて、半年～1年くらいで検診とクリーニングをされるのが一番の策だと思います。
また日ごろのケアに関しましても、歯医者さんでしっかりとしたブラッシングを教えてもらうのがいいです。
回答：2017/02/04 14:08
濱窪 洋平 院長 あきる歯科(東京都 あきる野市)
- 回答数 236件
こんにちは、あきる歯科の濱窪（ハマクボ）です。
歯ぐきが病的な状態になるのは、主に磨きのこしの汚れからおこる炎症です。赤い、ぶよぶよしている、出血があるというような症状は歯肉炎、または歯周炎を起こしていることが原因です。歯科医院でのクリーニングももちろん大切ですが、どちらかというと普段からのケアの方が重要になります。
歯茎を健康な状態に保つために行うことは、まず歯磨きで汚れを残さず落とすことです。歯ブラシだけでとりきれない汚れが歯間ブラシや、フロスが必要な場合もあります。汚れが残っていれば、そこから歯茎は炎症を起こして腫れや痛み、出血を起こすようになります。逆に、きれいな状態を保てれば、出血や腫れがあっても１０日ほどで引き締まって落ち着いた歯茎に戻ってきます。
とはいっても腫れが大きくて、歯磨きで腫れている部分の下が磨けない場合や、歯周病が進んでいて歯茎の中に歯石がついているような場合は自宅での歯磨きでこれをすべてきれいにすることは困難なので、一度歯科医院で検診を受けて、きれいな状態にしてからそれを保つことがおすすめになります。歯科医院を受診したときに、歯磨きの問題点や、どんな器具を使用したらいいか、今後健康な状態でいるために何が必要かを確認してみてください。
充分きれいにお掃除しているのに歯茎の腫れや出血があるという方は、ご自分では気が付いていない汚れの取りのこしがある方か、血液疾患や、腎疾患などで出血しやすい状態の方もいますので歯科医院で相談してみてください。
また、頑張って歯磨きしようとしすぎて、歯茎を傷つけてしまう方も今うので、力を入れすぎない事、痛くない範囲で歯磨きを行うことを注意してください。
回答：2015/06/11 21:39
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