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歯の磨きかたを教えてほしい。
ブラッシング
回答数：3件
投稿者：0さん(40代 女性) 2018/08/17 00:00
歯の磨きかたを教えてほしい。
先生からの回答
全3件の回答
こんにちは。北野坂鳥居歯科医院の鳥居です。
70才の日本人の方々で全体の半分の歯を残せる方は半分もいらっしゃらないのが現状です。歯を無くす一番の原因がばい菌で、その多くは歯の側面と歯茎の境目に存在します。通常の歯ブラシで正しいと言われているブラッシングで磨いてもばい菌は半分も落とせず、これにより歯を残せないのが現状です。ブラッシングで最も重要なのは、歯の側面をブラッシングする歯間ブラシとフロス、歯茎との境い目をブラッシングするタフトブラシです。歯間ブラシやフロスで歯茎の底から歯と歯の接触点まで、歯の側面を１０回以上ごしごしこすりつけるようにブラッシングもしくはフロッシングし、さらにｋ、タフトブラシで歯と歯茎の境目にしっかりとおしつけて、特に上の歯の頬側、下の歯の舌側に注意しながら、傷にならないようにブラッシングしましょう。出血するところは歯槽膿漏ですので、怖がらずに行い、骨の上２ミリの厚さまで歯茎を引き締めましょう。つまり歯磨きではなく、ブラッシングが必要なのです。
回答：2018/12/07 17:45
こんにちは、大阪市阿倍野区西田辺 えがしら歯科 院長の江頭です。
歯の磨き方は、その人それぞれにあったやり方があります。
お近くの歯科医院を受診して指導を受けてください。
医療法人優伸会えがしら歯科 院長 江頭伸行
回答：2018/08/17 19:05
横浜保土ヶ谷の 山本歯科医院 院長の山本達郎です。
歯磨きのやり方や歯ブラシの選び方は歯並びや一般に歯槽膿漏と呼ばれている歯周病の進行度などを考慮した上で一人ひとりに一番適した方法をお伝えしてます。
一般的に多くの皆様に適しているのがスクラッビング法と言われているやり方です。
歯ブラシの硬さは、中くらいからやや硬めでヘッド（毛がついている部分）の少し小さめのものがお勧めです。歯ブラシを鉛筆を持つ様に（ペンホルダー）して右下奥から真ん中にそして左下奥、左上奥、上真ん中右上奥と順番に小さい横ストロークで１本ずつ丁寧にみがいていきます。この時に力を入れすぎないように、ストロークが大きくならないように気をつけましょう。又順番はご自身がやりやすい所からで結構ですがあっちこっち移ると磨き残しが増える傾向にありますので自分の順番を決めると良いでしょう。
ただ最初に記したように個々に適したやり方がありますのでお口の点検を兼ねて一度歯科医院を受診しご相談をなされては、いかがでしょうか。
山本歯科医院 山本達郎
回答：2018/08/17 17:36
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