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歯磨きは三食後するべきか？
その他
回答数：3件
投稿者：M.Hさん(30代 男性) 2015/03/01 11:24
歯磨きは三食後に毎回した方がいいのでしょうか
先生からの回答
全3件の回答
陶 秀彦 院長 １０ｂａｎ歯科(東京都 港区)
- 回答数 4,132件
理想は毎食後、した方がいいですが、歯磨きが出来ない状況でしたら、液体歯磨きを使用するのもいいかもしれません。
夜は帰ったらしっかりと歯磨きをしましょう。
回答：2017/01/30 18:27
歯ブラシは基本的に食事の後はするべきだと思います。
口の中の細菌達は歯の周りにある食べかすを栄養にして、虫歯などをつくります。
理想的には常に歯の周りに汚れなどがない状態がのぞましいです。
しかしながら、生活をする上できっちり3度の歯ブラシをするのは難しいかと思いますので、夜・朝・昼の順番で優先的に歯ブラシすることをお勧めします。
回答：2015/11/02 22:45
はい、歯磨きは基本的にお食事をされた後にすることをおすすめします。
朝、昼、晩お食事をされるのであれば３回です。
特に夕食後の寝る前の歯ブラシは特に丁寧の行うことをおすすめします。
人間は寝ている間は唾液があまり出ません。
口の中に唾液が少ないと虫歯の細菌の活動が活発になりやすく、寝る前にしっかり汚れが取りきれていないと細菌が増えやすくなってしまいます。
また、日本では歯磨きを歯ブラシ１本で行う方は多いようです。
歯ブラシだけですと、歯の間の汚れが取りきれません。
デンタルフロスや糸ようじ、または歯間ブラシを使用することをおすすめします。
虫歯や歯周病は歯の間から起こりやすいので特に注意が必要です。
歯ブラシやその他デンタルフロスの使い方などは歯医者さんに相談してくださいね。
回答：2015/09/25 13:50
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