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歯磨き以外の歯の健康維持の仕方
その他
回答数：5件
投稿者：トルネードさん(40代 男性) 2014/09/02 21:58
日常的な習慣として、歯磨き以外に何をすれば良いのでしょうか。
先生からの回答
全5件の回答
横浜保土ヶ谷の 山本歯科医院 院長の山本達郎です。
まずかかりつけ医を作り定期検診と歯の手入れを継続すること
そのときに清掃の補助道具を教わった場合 その実行
ストレスのない生活を送り歯ぎしりとかがないように配慮する
です。
山本歯科医院＆横浜ホワイトニング・インプラントセンター 山本達郎
回答：2018/02/09 11:23
歯磨き以外の清掃方法としては、
①デンタルフロス
②歯間ブラシ
③舌ブラシ
などの器具を併用すると歯の健康を保つ可能性が上がります。
その他には、食生活で糖を取りすぎない事、
長い時間食物を停滞させない事。
唾液がたくさんでるように良く噛むこと。
(なるべく口の中を乾燥させないようにする。)
口呼吸を治す。
上記の部分はご自身の意識しだいで頑張れますので、
継続して頂ければ幸いです。
ノア歯科クリニック中目黒
坂田 尭久
回答：2018/01/08 01:44
陶 秀彦 院長 １０ｂａｎ歯科(東京都 港区)
- 回答数 4,132件
贅沢をいうのでしたら、デンタルフロスや、歯間ブラシを上手く使うのがいいです。
使い方に関しましては歯医者さんに行って使用方法を教えてもらいましょう。
回答：2017/01/28 13:45
トルネードさん こんにちは。
歯磨き以外にもは歯茎のマッサージなどされると良いかもしれません。
塩をほんの少し指につけて歯茎全体をマッサージしてあげると血行がよくなり、良いかもしれません。
しかし、塩のつけ過ぎには気を付けて下さい。
回答：2015/11/11 10:44
よく噛むという事は全身的な健康づくりに重要です。
よく噛むことで、副交感神経性のサラサラの唾液の分泌が盛んになります。
サラサラの唾液にはカタラーゼ等の活性酸素を分解するSODが多く含まれている為、より噛む事で体の酸化を抑えてくれる効果もあるようです。
回答：2015/11/11 09:32
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