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必要な歯磨きの回数
虫歯
回答数：5件
投稿者：かっつんさん(30代 男性) 2015/01/26 11:35
歯磨きは1日3回も必要なのか？
先生からの回答
全5件の回答
虫歯の原因となるプラークの形成には食後４８時間と言われています。
理論的にはその間に完璧な歯磨きをすれば問題ありませんが、現実的に完璧な歯磨きは難しいものです。
それを補うために毎食後歯磨きをするのがお勧めです。
特に睡眠時に細菌が繁殖しますので、寝る前のブラッシングは時間をかけて丁寧に行ってください。
回答：2017/04/17 12:05
今村 一信 院長 月島矯正歯科(東京都 中央区)
- 回答数 661件
1日にご飯を1回しか食べない人であれば、基本は１回でもいいかもしれません。でも、３回あるいはそれ以上食べる人であれば、そのたびに汚れますので、歯磨きが必要になります。
トイレに行って手を洗うのと一緒です。
回答：2017/03/08 16:24
陶 秀彦 院長 １０ｂａｎ歯科(東京都 港区)
- 回答数 4,132件
一般的には1日三回、朝昼晩毎食後の30分以内にするのが好ましいと思います。
中にはお昼が磨けないという方もいらっしゃいますので、そのような方に関しましては、夜にしっかりと歯磨きをされるか、キシリトール入りのガムを噛まれるのもいいかもしれませんね。
回答：2017/02/13 10:59
矢島 昇悟 院長 青山通り歯科(東京都 港区)
- 回答数 288件
一回で汚れを100％落とせるなら、歯磨きは一日一回でも虫歯にはならないんです。ですが、僕らでも100％は非常に難しいので、分けてお掃除をするんですね。
あとは、食後の臭いなどもありますので、エチケットとして食後の歯磨きをお勧め致します。
回答：2016/08/05 13:38
食事の度に必ずする事をお勧め致します。
ちなみに私は7~8回行います。
気分転換にもなります。
回答：2015/11/11 10:13
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